北京怀柔索兰诺中学 “拥抱青春 绽放生命”青春期心理健康专题教育讲座
发布时间：2026-06-28 17:42:26   点击：

       青春期是人生成长的关键转折点，伴随着身心悄然变化，同学们常会产生困惑、迷茫与悸动。为引导学生正确认识青春期身心发展特点，树立健康交往观念，增强自我保护意识，明晰生命价值意义，6月17日晚间，我校在学校礼堂开展“拥抱青春、绽放生命”青春期专题教育讲座，本次讲座由国家二级心理咨询师唐静老师主讲，全体学生到场认真聆听学习。


       讲座伊始，唐静老师围绕五大核心内容循序渐进展开讲解。第一部分带领同学们看见真实的青春，细致剖析青春期身体、情绪、心理的各类奇妙变化，引导大家坦然接纳成长里的躁动、敏感与不安，学会读懂自身情绪，正视成长烦恼，接纳独一无二的自己。



       针对校园人际交往重点问题，老师细致讲解异性交往的原则与技巧。清晰划分友谊与懵懂情感的边界，传授真诚、适度、尊重的相处方法，提醒同学们把握交往分寸，在互帮互助、包容理解中建立纯粹健康的同学情谊，妥善处理青春期人际交往困惑。

       在科学性健康教育板块，唐老师用客观理性、通俗易懂的语言科普生理知识，打破青春期相关话题的羞涩与神秘感，帮助大家系统了解身体构造与发育常识，树立科学、健康、正向的性认知，摒弃错误偏见，从容面对身心发育。


       随后，讲座聚焦自我保护与责任意识培育。结合青少年成长常见风险事例，引导同学们树立底线思维，学会辨别潜在危险，掌握身心防护方法；懂得每一次选择都伴随责任，遇事理性思考行为后果，学会自律自爱，对自身言行负责。


       成长路上，有欢喜也有困惑，有明朗也有迷茫。愿我们在校园的温暖陪伴下，接纳情绪、拥抱自我，读懂内心的声音，积蓄前行的力量，以向阳心态奔赴成长，让每一颗少年心都被温柔守护，向阳而生，自在成长！

       讲座最后落脚生命教育，带领同学们探寻生命的价值与意义。鼓励大家直面成长挫折与情绪低谷，找寻自我闪光点，懂得青春不止懵懂悸动，更要有理想、有坚守、有担当，在奋斗、热爱与奉献中绽放青春独有的光彩。


       整场讲座语言温和亲切，内容贴近高中生成长实际，既有专业理论讲解，又有现实案例剖析，针对性、实用性极强。同学们全程认真倾听、静心思考，时而记录要点，时而认真感悟，在轻松舒缓的氛围中解开青春期诸多疑惑。

       此次青春期教育讲座，有效补齐了学生青春期认知短板，帮助大家解开成长心结，厘清交往边界，筑牢安全防线。今后我校将持续常态化开展心理健康、青春期教育、生命教育系列活动，全方位呵护学生身心健康成长，助力每位学子从容走过青葱岁月，向阳成长，不负韶华，绽放精彩青春人生。