营养健康 | 索兰诺5月12日 - 5月18日食谱
发布时间：2025-05-13 18:17:22 点击：
营养膳食，每日科学搭配
保障学生健康成长
让学生吃得安心，家长放心 ~
星期一
早餐
肉包子 杂粮煎饼蛋挞 水煮鸡蛋馄饨 紫米粥精品小菜
午餐
红烧肉炖土豆 小炒肉麻婆豆腐 白灼菜心炝炒油菜 咖喱鸡丁盖饭花卷 米饭 炸酱面山楂银耳汤 酸辣汤
晚餐
雪花粒粒香 酸汤肉片肉炒蒜苔 手撕包菜家常土豆丝 青椒炒鸡蛋米饭 馒头 鸡蛋炒饼紫菜蛋花汤
星期二
早餐
肉龙 牛舌饼两面焦 茶叶蛋牛奶 麦片粥精品小菜
午餐
香炸鸡翅根 肉炒蘑菇番茄炒蛋 辣炒小白菜白灼菜心 黑椒牛柳盖饭米饭 馒头 饺子薏米粥 豆腐条汤
晚餐
红烧狮子头 土豆烧鸡块农家小炒肉 干锅千叶豆腐青椒木耳炒鸡蛋 炝炒白菜条米饭 花卷 炒饼疙瘩汤
星期三
早餐
汉堡 油饼蜜薯 鸡蛋羹馄饨 南瓜粥精品小菜
午餐
樟茶鸭 水煮肉片地三鲜 芹菜腐竹清炒盖菜 卤肉盖饭米饭 花卷 米线西红柿鸡蛋汤 绿豆汤
晚餐
红烧丸子 干锅土豆片炸鸡柳 香菇油菜蒜蓉小白菜 番茄菜花米饭 馒头 炒河粉虾皮冬瓜汤
星期四
早餐
肉夹馍 蒸饺老婆饼 水煮鸡蛋牛奶 酸辣汤精品小菜
午餐
炖腔骨 宫保鸡丁尖椒土豆丝 菠菜炒鸡蛋蒜蓉盖菜 番茄滑蛋牛肉盖饭馒头 米饭 担担面时令蔬菜汤 红豆粥
晚餐
秘制烤鸡腿 鱼香肉丝干锅千叶豆腐 芹菜粉条炝炒白菜条 手撕甘蓝米饭 花卷 酱油炒饭紫米粥
星期五
早餐
双夹 酱香饼甘露酥 五香鸡蛋馄饨 疙瘩汤精品小菜
午餐
新疆大盘鸡 孜然牛肉薯条 醋溜木须蚝油生菜 可乐鸡腿盖饭米饭 画卷 炒拉条子紫菜蛋花汤 水煮梨冰糖甘蔗水
晚餐
白灼大虾 炸鸡排蒜苔炒肉 鸡蛋炒西红柿手撕包菜 家常豆腐米饭 馒头 炒饼萝卜丝汤
星期六
早餐
肉饼 火腿炒饭蛋黄酥 水煮鸡蛋馄饨 皮蛋瘦肉粥精品小菜
午餐
红烧鸡块 香辣亲亲肠粉丝娃娃菜 烧茄子蒜蓉西兰花 尖椒肉丝盖饭米饭 馒头紫米粥
晚餐
梅菜扣肉 麻辣一锅鲜小炒肝尖 炸蘑菇蒜蓉小白菜 果仁菠菜米饭 花卷 炒面南瓜粥
星期日
早餐
馅饼 豆沙包玉米 茶叶蛋牛奶 蔬菜粥精品小菜
午餐
炸鸡排 水煮肉片肉炒蘑菇 肉片炒黄豆爆炒油菜 酸汤肉片盖饭米饭 花卷燕麦粥
晚餐
香酥鸭腿 辣子鸡酸菜白肉 干锅菜花尖椒炒茄丝 木须鸡蛋米饭 馒头 米线西红柿鸡蛋汤
